Raucherentwöhnung mit Hypnose
Dein Wege in ein rauchfreies Leben
Individuelle Unterstützung auf deinem Weg zur Rauchfreiheit
maßgeschneiderte Raucherentwöhnung für jeden Bedarf
Hypnose Raucherentwöhnung Flensburg Schleswig Nordfriesland
Endlich Nichtraucher durch Hypnose
Wie oft hast Du schon darüber nachgedacht, endlich das Rauchen aufzugeben? Vielleicht hast Du es sogar schon einmal versucht, aber der Griff zur Zigarette war irgendwann wieder da. Du bist nicht allein – vielen Menschen geht es ähnlich.
Der Wunsch, frei durchzuatmen, den Tag ohne den Gedanken an die nächste Zigarette zu genießen und endlich unabhängig zu sein, schlummert in Dir. Doch etwas hält Dich zurück. Vielleicht ist es die Gewohnheit, der Glaube, dass Rauchen Dich entspannt, oder einfach die Angst, es ohne die Zigarette nicht zu schaffen.
Aber was wäre, wenn Du es wirklich schaffen könntest? Was, wenn Du Dich in ein paar Wochen als Nichtraucher siehst – frei, selbstbewusst und ohne das Verlangen nach Nikotin? Es ist möglich, und ich möchte Dich auf diesem Weg begleiten.
Nichtraucher... was dann?
Die Entscheidung, Nichtraucher zu werden, ist eine der besten Entscheidungen, die Du für Dich und Dein Leben treffen kannst. Es gibt unzählige Gründe, warum es sich lohnt, die Zigarette endgültig hinter Dir zu lassen:
Jeder dieser Gründe ist für sich genommen schon stark genug,
um den Schritt zu wagen. Gemeinsam finden wir die Motivation,
die Dich persönlich antreibt.
- Gesundheit: Dein Körper beginnt sich bereits kurz nach der letzten Zigarette zu regenerieren. Deine Lungen werden leistungsfähiger, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt, und Du fühlst Dich insgesamt fitter.
- Freiheit: Keine Abhängigkeit mehr, kein ständiges Denken an die nächste Zigarette. Du bist endlich wieder Herr oder Frau über Deine eigenen Entscheidungen.
- Finanzielle Vorteile: Rauchen ist teuer. Als Nichtraucher kannst Du das Geld, das Du bisher für Zigaretten ausgegeben hast, in Dinge investieren, die Dir wirklich Freude bereiten.
- Bessere Lebensqualität: Dein Geschmackssinn kehrt zurück, Du kannst Gerüche wieder intensiver wahrnehmen, und Du fühlst Dich körperlich und mental stärker.
- Vorbild sein: Für Deine Familie, Deine Freunde oder Deine Kinder – als Nichtraucher bist Du ein positives Beispiel und inspirierst andere.
Der Weg zum Nichtraucher ist oft kürzer, als Du denkst
Mit meinem strukturierten 3-Sitzungs-Programm innerhalb einer Woche
kannst Du Schritt für Schritt die Zigarette hinter Dir lassen und ein neues, rauchfreies Leben beginnen.
Jede Sitzung hat ihren klaren Zweck und baut auf der vorherigen auf.
1. Termin: Anamnese (ca. 60–90 Minuten)
Im ersten Termin führen wir ein ausführliches Vorgespräch, um Deine individuellen Rauchgewohnheiten, Glaubenssätze und Auslöser genau zu beleuchten.
- Was steckt hinter Deinem Verlangen nach Zigaretten?
- Welche Situationen führen Dich immer wieder zum Rauchen?
- Wie reagiert Dein Umfeld darauf?
Dieses Gespräch hilft mir, Deinen persönlichen „Raucher-Typ“ zu erkennen und die darauffolgende Hypnosesitzung individuell auf Dich abzustimmen. Zudem erhältst Du hilfreiche Tipps, um Dich mental optimal auf die kommenden Sitzungen vorzubereiten.
2. Termin: Hypnosesitzung (ca. 60–90 Minuten)
In der zweiten Sitzung beginnt die eigentliche Hypnosebehandlung. Auf Grundlage der Erkenntnisse aus dem Vorgespräch arbeiten wir gezielt an Deinen tief verankerten Glaubenssätzen.
- Negative Überzeugungen wie „Rauchen entspannt mich“ werden aufgelöst.
- Neue, gesunde Glaubenssätze werden tief in Deinem Unterbewusstsein verankert.
Zusätzlich zeige ich Dir Techniken, wie Du diese positiven Gedanken jederzeit bewusst abrufen kannst – besonders in schwierigen Momenten. So hast Du starke innere Werkzeuge, um Versuchungen zu widerstehen.
3. Termin: Festigung (ca. 60–90 Minuten)
Im dritten und letzten Termin festigen wir Deine neuen Überzeugungen und stärken Deine Identität als Nichtraucher.
- Deine neuen Glaubenssätze werden noch tiefer verankert.
- Du verabschiedest Dich endgültig von der Zigarette.
Dieser Schritt gibt Dir die notwendige Stabilität und Selbstsicherheit für Deinen neuen, rauchfreien Lebensabschnitt.
Was solltest Du "mitbringen"?
Bewusste Entscheidung:
Der erste Schritt beginnt in Deinem Kopf. Triff die klare, bewusste Entscheidung, Nichtraucher zu werden. Diese innere Überzeugung ist das Fundament für Deinen Erfolg.
Bereitschaft zur Veränderung: Du solltest bereit sein, Deine gewohnten Muster zu hinterfragen und Deine Einstellung zum Rauchen zu ändern. Wenn Du bereit bist, Dich auf die Hypnose einzulassen, ist der Weg frei, die Zigaretten endgültig loszulassen.
Offenheit für die Hypnose: Hypnose funktioniert am besten, wenn Du offen für den Prozess bist. Es geht nicht darum, Dich zu „kontrollieren“, sondern gemeinsam mit Deinem Unterbewusstsein zu arbeiten. Sei offen für die Möglichkeit, dass Du Dein Verhalten nachhaltig ändern kannst.
Begleitung, kein Wundermittel:
Hypnose ist keine magische Lösung, sondern ein bewährter Weg, um tiefsitzende Muster zu verändern. Die Sitzungen sind ein gemeinsamer Prozess – ich begleite Dich, aber die Veränderung findet in Dir statt.
Engagement: Du solltest bereit sein, die erlernten Techniken und Übungen auch außerhalb der Sitzungen anzuwenden. Das bedeutet, dass Du auch nach den Hypnosesitzungen aktiv an Deinem Ziel arbeiten kannst, um die Veränderung zu festigen.
Geduld mit Dir selbst: Veränderung braucht Zeit, und jeder Schritt auf dem Weg zum Nichtraucher zählt. Es kann sein, dass Du Dich am Anfang herausgefordert fühlst – das ist völlig normal. Mit der richtigen Einstellung und Unterstützung wirst Du erfolgreich sein!
Die Handschellen des Rauchens halten Dich gefangen, aber Du hast die Kraft, sie zu brechen – lass los, umarme deine Freiheit und spüre, wie dein neues Leben ohne Zigaretten beginnt.
3 einfache Schritte zur Rauchfreiheit
Mach den ersten Schritt und vereinbare Dein kostenloses Infogespräch!
#1
Kostenloses Infotermin
vereinbaren:
Nutze einfach das Kontakformular und vereinbare jetzt deinen kostenlosen ersten Termin für ein ausführliches, persönliches Infogespräch.
#2
Infotermin /
Erstgespräch:
Hier lernen wir uns persönlich kennenzulernen. Du erhältst einen Fragebogen, der mir hilft, Deine individuellen Rauchgewohnheiten und Bedürfnisse zu verstehen. Gemeinsam legen die Termine für Deine Sitzungen fest.
#3
Deine Reise in die Rauchfreiheit beginnt
Deine Reise startet mit einem ausführlichen Anamnese-Termin. Hier analysieren wir Deine Rauchgewohnheiten, Glaubenssätze und Auslöser. Aufbauend auf diesen Erkenntnissen folgen die auf Dich abgestimmten Hypnosesitzungen, die Dir helfen, Schritt für Schritt die Zigaretten endgültig loszulassen.
Was kostet die Hypnose zur Raucherentwöhnung?
Die Hypnose zur Raucherentwöhnung umfasst drei aufeinander abgestimmte Sitzungen innerhalb einer Woch, die individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Das Paket beinhaltet:
✅ 1. Sitzung: Umfassendes Vorgespräch zur Analyse Deines Rauchverhaltens und Glaubenssätze sowie erste Tipps zur Vorbereitung.
✅ 2. Sitzung: Individuelle Hypnose zur Veränderung tief sitzender Glaubenssätze und Verankerung neuer, gesunder Verhaltensmuster.
✅ 3. Sitzung: Festigung der neuen Überzeugungen und Stärkung Deiner Motivation für nachhaltigen Erfolg.
Der Preis für das gesamte Paket beträgt: 380,00 €
Als hauptberuflicher Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnosetherapeut
helfe ich Menschen, psychische Belastungen zu bewältigen und innere Blockaden
zu lösen. Hypnose bietet einen direkten Zugang zu inneren Prozessen und ermöglicht
nachhaltige Veränderung. In meiner Praxis erwartet Dich ein geschützter Raum
für Deine persönliche Entwicklung.
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